jak bf

[...] OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): średnia? 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 92,5 -martwy ciąg:120 -przysiad: 90 PYTANIE: witam chciałbym sie dowiedzieć jak powinna wyglądać moja kuracja testosteronem prolongatum czyli jaka ilość w jednej inicjacji i ile razy w tygodniu tak żeby nie spowodowało to znacznych zmian w moim [...]

wez czekaj ja juz sam niewiem co ja pisze ostro sie zamotalem :( . Posiadam tlusz na sprzedaz (bf 23 %) i chce to rzezbe tzn najpierw zbudowac miesien (bo zabardzo go tam niema) puzniej dopiero masowke lekko no i rzezba . Jak poplatalem to sorry ale jestem jakis dziwnie nakrecony

up cos w tym sensie ;D czyli co bede musial sie napocic i stracic na wadze zeby miec ten cholerny kaloryfer ? bo jak juz rozmawialem to przez same brzuszki podobno niestrace bf'u ;/

Pas około 90 bf około 15 tak jak pisałem. W widelkach ale ft4 leży na dole normy i chciałbym to jakoś rozkręcić chyba że ft4 nie jest tak ważne jak ft3

Niski poziom bf trudno utrzymywać w ryzach cały czas, mogą wystąpić problemy hormonalne, zawodnicy na codzien tak nie wyglądają, trzymają jakiś poziom i jak się sesja zbliża itp to się docinają. Jednej drogi nie ma, trzeba się wstrzelić w metodę żywieniową, czy to jakieś lc, rotację węglami, if, ketozy itp. Co do treningu też nie ma gotowego [...]

[...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szczupły 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysy 15. PPM (podstawowa przemiana materii): w normie chyba 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 75 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 135 Czemu się nie kwalifikuje ? I co jest nie tak z tym cyklem za mocny jak na 1 raz ?

Jeżeli Twój BF jest relatywnie niski, a ty się zbytnio ''nie zalewasz''. To możesz dać więcej kcal po 300-400 nawet :) Po prostu obserwuj organizm jak widzisz, że masa idzie za szybko to zmniejsz węglowodany, jak za wolno to możesz sobie pozwolić na większą ich ilośc

23% bf i dalej masa?, jak dopniesz miske to tej mety napewno nie musisz zwiększać Zmieniony przez - KOKS99 w dniu 2017-02-16 16:25:02

Ile dorzej kosztuja te kapsy zelowe ? Pisza, ze smak sezathina jest kiepski, ale pilem i smakuje jak zwykly olej. Dlatego nie wiem, czy sens jest doplacac. Moim zdaniem sezathin i ab-solved to 2 najlepsze suple dla osob z BF>20%. Oczywiscie za swoja cene. Jezeli ktos ma wiecej kasy, to polecam Phenogen i Rebirth. Bomba !

TO co zwiększyć 2 śniadanie i podwieczorek ?? a jak policzyć %bf ??

Jak chcesz żeby Ci zeszło lipo to zejdź do stosunkowo niskiego %bf. Profilaktycznie brany antyestrogen to troche dziwna sprawa, pozatym żaden środek nie będzie miał trwałego rezultatu, czy weźmiesz 6 oxo czy inny specyfik.... Pozatym 65 kilo wagi i lipo?? Weź wklej foty może demonizujesz Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2005-11-09 13:28:24

Ikis Gdyby wyglad byl odzwierciedleniem wiedzy to profesorowie wygladali by jak trzy dzwiowe szafy a tak nie jest wiec przestan nagabywac kazdego kto ma inne zdanie niz ty o to aby uzupelni profili itp.bo jak wiadomo krowa ktora duzo ryczy daje malo mleka i wisi mi to czy ci niski bf jest potrzebny czy nie fakt jest taki ze osoba ktora przyjmuje [...]

[...] do "zawodowców" - czy jest sens popijac gliceryne w roztworze wodnym 5% w dnie treningowe, czy moze przy moim BF-ie to zawracanie dooopy? troche poczytalem i widze ze generalnie dziala jak dobra przedtreningowka co przy moich 30g WW mogloby byc przydatne. Dieta na dzisiaj : /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/12cc9c6ac82b41e193334619418ff4cf.png

Zadnych nowosci, clen 2 tyg na przemian z efka. Dawki minimalne efektywne, kwestia indywidualna. Jaki bf tak na oko (lekko przytyta, czy tlusta swina?nie musza byc procenty Bo waga konkretna jak na 1,5 roku redukcji...dobrze jakby diete dla do sprawdzenia przy okazji, jak ma juz walic takie kombo to przynajmniej z sensem.

[...] max 110 -martwy ciąg: max 170 -przysiad: max 150 PYTANIE: Witam, będę za niedługo zaczynał cykl na testosteronie z firmy Phoenix,chciałem się doradzić starszych i doświadczonych kolegów, co w czasie cyklu , jak i po mam zażywać , by były jak najniższe skutki uboczne ? oto moje fiolki : http://imageshack.us/photo/my-images/96/dsc00149lk.jpg/

przy BF 19% wszytsko powinno leciec az milo bez spalaczaa, pozniej jak najbardziej wlaczenie t-burnera bedzie ok, nie ma sensu szukac na tym etapie cegos wiecej

[...] iż nie chce po nim zaczynac nastepnego tylko zrobic jeden konkretny potem PCT i kreta w podwojnej dawce, dalem wejscie na metce a propa na koniec - cel, lepsza, i trwala jakosc, jak się na takie cos zapatrujesz/zapatrujecie ;) pzdr. 1-4 metax 20 ed 2-7 enan 200 e3d 5-6 prop 50 e2d 7-9 prop 100 e2d 10 prop 50 e2d 7-12 wino 30-40 ed dadza rade [...]

Jesteś na masie? jaki stan bf?Jeżeli cały rok jechales testa i aż 5 razy metke to stanowczo za mały progres. Ja po 3 miesiącach na samym teście mam +10kg. Jest to moja subiektywna opinia!! Zaraz pewnie napiszą ci eksperci. Po 3 miesiącach +10kg na wadze powiadasz???? No powiadam. Wydaje mi się to dobrym progresem. Jestem na masie także nwm ile [...]

Teraz musi wystarczyć. Jak rozpisać taki cykl? I czy anavar będzie działał jako antykatabolik do T3? Bo tego się obawiam. Chciałem kupić gw opakowanie z brawna ale nie mam opini nigdzie tej firmy a na alledrogo cena jest przyzwoitą a ten specyfik. Tylko boję się trochę że w przyszłości mi się jakoś nowotwór ukaże szybciej przez ten specyfik. Czy [...]

[...] nawet i o połowę te 25-30min 6x w tyg w zupełności wystarcza. Przytrzymał bym to z tydzień i pózniej dodał jedzonka, dodał bym ba samym początku mocniej jedzonka czyli jakieś 500kcal na dzień dobry i pózniej kolejno po 200kcal co tydzien jak waga by dalej uciekała czy stała ;) Po jakimś czasie cardio zmniejszać czy zostawić na cały czas te [...]